-10%
175 dań do pudełka
Dostępność: Dużo < 100
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany?
W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta wszystko z niskim indeksem glikemicznym.
W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta wszystko z niskim indeksem glikemicznym.
- Autorzy: Joanna Zielewska
- Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2020-06-19
- Liczba stron: 164
- Wymiary: 19x23 cm
- EAN: 9788380919136
