Self-care. Zbuduj pewność siebie
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania!
"Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu" to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej.
"Self-care" to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.
- Autorzy: Magdalena Giers , Aleksandra Giemza
- Wydawnictwo: Zielona Sowa
- Rodzaj okładki: brak informacji
- Data premiery: 2023-09-27
- Liczba stron: 112
- Wymiary: 205x145 mm
- EAN: 9788382991925




