-10%
Umiem radzić sobie ze złością ćw. dla dzieci
Dostępność: Średnio < 50
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
Zapanuj nad złością i poczuj się lepiej!
Czasami czujesz, jak złość w tobie narasta. A czasem po prostu napada cię znienacka i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami i zachowaniem. Właśnie wtedy zaczynają się kłopoty...
Na szczęście jest na to sposób! W tej książce znajdziesz zabawne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się, jak zdrowo wyrażać złość. Odkryjesz, jak można zatrzymać rosnący gniew, pesymistyczne myśli zmienić w optymistyczne, odzyskać panowanie nad sobą... I dużo więcej!
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy, żeby się uspokoić lub rozwiązać problemy, czy też chcesz wyrazić swój gniew, ta książka nauczy cię, jak zapanować nad złością i poprawić swoje samopoczucie.
W książce znajdziesz:
- 6 ważnych umiejętności potrzebnych, żeby odnaleźć spokój i zapanować nad emocjami
- 40 cieka...
- Autorzy: Amanda Robinson
- Wydawnictwo: Harmonia
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2025-06-30
- Liczba stron: 128
- Wymiary: 235x184 mm
- EAN: 9788383098241
