Depresja - wyjście z problemu
Dostępność: Mało < 20
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy ,,dołków psychicznych" lub zwyczajnego przygnębienia. Jak sobie z tym poradzić? Ten profesjonalny poradnik stanowi ogromną pomoc w walce ze smutkiem. Pokazuje niezwykłe odkrycia dotyczące powstawania choroby, jak również jej leczenia. Czasami niewielkie zmiany w stylu życia stanowią o wielkiej różnicy. Zobacz, co możesz zrobić dla siebie i Twoich bliskich. Znajdź odpowiedź m. in. na takie pytania jak: ♦ Jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji? ♦ Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie? ♦ Jak unikać negatywnego myślenia? ♦ Jak stosować leczenie światłem? ♦ Jakie są strategie redukcji stresu? ♦ Jaki wpływ ma oddychanie na sprawność umy...
- Autorzy: Neil Nedley
- Wydawnictwo: Fundacja Źródła Życia
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2014-02-12
- Liczba stron: 428
- Wymiary: 16x23 cm
- EAN: 9788362103508
