
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe i opanujesz zasady prawidłowego komponowania posiłków. Dowiesz się, czym jest indeks glikemiczny i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Książka zawiera obszerny zbiór inspirujących przepisów, dzięki którym można samodzielnie komponować codzienne posiłki, a także gotowe jadłospisy tygodniowe zgodne z założeniami diet 1500 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal.
- Autorzy: Daria Pociecha
- Wydawnictwo: SBM
- Rodzaj okładki: brak informacji
- Data premiery: brak informacji
- Liczba stron: 192
- Wymiary: 240x165 mm
- EAN: 9788383481838