Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży..
Dostępność: Mało < 20
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.
O zestawie:
50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszanie
dla dzieci w wieku 711 lat
do pracy indywidualnej i grupowej
część ćwiczeń do realizacji w sali, inne na świeżym powietrzu lub jako zadanie domowe.
Spokój i skupienie karta po karcie.
- Autorzy: Marta Knapińska-Chłodnicka
- Wydawnictwo: WIR
- Rodzaj okładki: brak informacji
- Data premiery: brak informacji
- Wymiary: brak informacji
- EAN: 9788368426328
