Planuję po swojemu. 10-14 lat. 12-tygodniowy...
Planuję po swojemu. 12-tygodniowy dziennik planowania i budowania nawyków (10-14 lat) został stworzony z myślą o młodych osobach, które mierzą się z trudnościami w koncentracji, planowaniu i regulacji emocji - w tym dla nastolatków z ADHD.
To proste, praktyczne narzędzie, które pomaga poukładać codzienność, zrozumieć siebie i znaleźć własne tempo.
Dlaczego warto sięgnąć po planer?
Wspiera w organizacji szkolnych obowiązków i codziennych spraw.
Ułatwia planowanie tygodnia i budowanie zdrowych nawyków.
Pomaga łagodniej przechodzić przez gorsze dni i szybciej wracać do równowagi.
Wzmacnia poczucie sprawczości i samodzielności.
Jak to działa?
Każdy tydzień został podzielony na 7 prostych części inspirowanych etapami przygotowania do skoku na trampolinie. To czytelna, powtarzalna struktura, która pr...
- Autorzy: Agnieszka Bala
- Wydawnictwo: WIR
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa spirala
- Data premiery: 2025-12-02
- Liczba stron: 156
- Wymiary: 210x10 mm
- EAN: 9788368426472
