-10%
Nie wpadaj w złość
Dostępność: Średnio < 50
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"
- Autorzy: David J. Lieberman
- Wydawnictwo: Rebis
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2025-02-18
- Liczba stron: 248
- Wymiary: 225x150 mm
- EAN: 9788383383019
