Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.
Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.
Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha.
- Autorzy: Grzegorza Pawłowskiego
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2018-03-14
- Liczba stron: 240
- Wymiary: 14,5x24 cm
- EAN: 9788365456137