-10%
Dostępność: Mało < 20 (Wysyłka w 3-5 dni roboczych)

Pamiętaj - to Ty ustalasz reguły!
W XXI wieku bycie fit to niemal obowiązek. Żyjemy w kulturze obrazkowej, propagującej określony kanon urody, bezustannie jesteśmy atakowani hasłami motywacyjnymi, reklamami sprzyjających ciału produktów. Błyskawiczne plany treningowe, szamańskie suplementy, diety cud ? co chwila napotykamy wezwania do bycia fit, na każdym kroku natykamy się na niezawodne recepty na sukces. Zewsząd słychać: wystarczy tylko wstać z kanapy, żeby po kilku dniach wyglądać jak gwiazda filmowa. Łatwo zgubić się w gąszczu informacji, łatwo poddać się frustracji, kiedy wychodzi na jaw, że kilka dni nie wystarczy, by mieć ciało modelki
z Instagrama, łatwo zmienić przyjemne ćwiczenia i sprzyjającą zdrowiu dietę
w przykrą konieczność przez poddawanie się nieustannemu reżimowi i restry...
  • Autorzy:
  • Wydawnictwo: Septem
  • Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
  • Data premiery: 2020-04-15
  • Liczba stron: 160
  • Wymiary: 16,5x22 cm
  • EAN: 9788328356320

37,00 zł

33,30 zł

- 1 +

Darmowa dostawa od 199,90 zł

Potrzebujesz pomocy?
Pon - Pt. 9:00 - 17:00
tel. 22 836 54 45