-10%
Dostępność: Średnio < 50 (Wysyłka w 3-5 dni roboczych)

Zamiast kolejnych tabletek i zabiegów, postaw na rozwiązanie, które działa u źródła problemu. Ten praktyczny poradnik pomoże ci odzyskać zdrowie i swobodę ruchu dzięki metodzie wzmacniania mięśni głębokich w zaledwie 2 minuty dziennie. Dowiesz się, jak zatrzymać ból pleców, ból kręgosłupa, a także ból mięśni i stawów. Nauczysz się aktywować mięśnie core dla lepszej stabilizacji ciała. A także złagodzisz objawy przepukliny dysku, poprawisz aktywność fizyczną i ogólną sprawność. Dodatkowo poznasz skuteczną metodę na leczenie bez operacji i bez leków. To prosty sposób na wzmocnienie mięśni i poprawę jakości życia. Bez skomplikowanego sprzętu i długiej rehabilitacji. Wystarczą 2 minuty dziennie, aby uwolnić się od bólu pleców.

  • Autorzy:
  • Wydawnictwo: Vital
  • Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
  • Data premiery: 2026-01-12
  • Liczba stron: 257
  • Wymiary: 145x14 mm
  • EAN: 9788384290668

54,50 zł

49,05 zł

- 1 +

Darmowa dostawa od 199,90 zł

Potrzebujesz pomocy?
Pon - Pt. 9:00 - 17:00
tel. 22 836 54 45