Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok
Mało tego może się do niego przyczyniać!
Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem.
Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku!
Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mecha...
- Autorzy: Roland Liebscher-Bracht , Petra Bracht
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2020-09-01
- Liczba stron: 272
- Wymiary: 16,5x24 cm
- EAN: 9788375797688